BUILT ON
MINDSET™
Bygg människan bakom prestationen.
Allt hållbart byggs inifrån och ut.
Built On Mindset™ handlar om att bygga människan –
fysiskt, mentalt och emotionellt – för att skapa grunden
för hållbar prestation, utveckling och framgång.
BYGG DIG SJÄLV • BYGG VÄRDE • BYGG FRIHET
VAD ÄR BUILT ON MINDSET™?
ALLT BÖRJAR MED MÄNNISKAN.
Built On Mindset™ är övertygelsen att allt hållbart byggs inifrån och ut. När du bygger människan – fysiskt, mentalt och emotionellt – blir prestation, värdeskapande och frihet en naturlig konsekvens.
Vi människor lägger ofta fokus på resultatet vi vill uppnå. Matchen vi vill vinna. Karriären vi vill skapa. Företaget vi vill bygga. Livet vi vill leva.
Built On Mindset™ börjar någon annanstans.
Med människan som ska skapa resultatet.
För när du utvecklar dig själv, bygger starka vanor, tränar ditt mindset och lär dig att hantera både framgång och motgång förändras också det du är kapabel att skapa.
BYGG MÄNNISKAN BAKOM PRESTATIONEN
En prestation börjar långt innan det är dags att prestera.
Den byggs genom hur du tänker. Hur du tränar. Vilka vanor du skapar. Hur du hanterar motgångar. Hur du reflekterar och lär. Och vad du gör de dagar då motivationen inte finns där.
Därför handlar mental träning inte bara om att prestera bättre när det gäller.
Det handlar om att bygga människan bakom prestationen.
KÄNNER SIG SJÄLV
TAR ANSVAR
VÅGAR SÄTTA MÅL
BYGGER VANOR
RESILIENS
Bygg människan först. Prestationsförmågan följer med.
FILOSOFIN
BYGG DIG SJÄLV
Grunden är du. Din fysiska, mentala och emotionella styrka. Dina vanor, din disciplin och din förmåga att fortsätta utvecklas.
BYGG VÄRDE
När du utvecklar dig själv ökar också din förmåga att skapa värde – i din idrott, ditt arbete, ditt företag och för människorna omkring dig.
BYGG FRIHET
När du bygger dig själv och skapar värde över tid skapar du också större möjligheter att forma livet på dina egna villkor.
”Framgång är inte något du jagar.
Den är en naturlig konsekvens av
den person du väljer att bli.”
– Freddie Roth
FILOSOFIN BAKOM MITT ARBETE
Built On Mindset™ är grunden i mitt sätt att arbeta med mental träning och personlig utveckling.
Mitt fokus ligger inte på att lära en golfare slå ett bättre golfslag, en hockeyspelare skjuta bättre eller en fotbollsspelare göra fler mål.
Mitt arbete handlar om människan som ska utföra prestationen.
Genom våra samtal, mål, vanor, reflektion och mental träning bygger vi de mentala förutsättningarna för att utvecklas, hantera motgångar och prestera över tid.
För mig börjar hållbar prestation alltid på samma plats:
Inifrån.
Bygg människan bakom prestationen.
Vill du utveckla ditt mindset och skapa bättre förutsättningar för att nå din potential – både som idrottare och människa?
Då börjar vi där allt börjar.
Med dig.
