MAXIMERA DIN PRESTATION

Vill du lära dig att maximera din prestation vid ett givet tillfälle eller prestera på en mer jämn nivå? Anlita då en mental tränare som kan coacha dig och ge dig den mest effektiva mentala träningen som finns på marknaden. Bli en mental mästare!

MÅ OCH FUNGERA BÄTTRE

Målet med all mental träning är att må och fungera bättre. Genom att du tränar mentalt kommer du att känna dig mindre stressad, få ett ökat självförtroende och få en mer positiv attityd till livet. Du lär dig att känna dig lugn, säker och trygg i dig själv.

 INDIVIDUELLT PROGRAM

Här gör vi en behovsanalys och en mål och individuell handlingsplan utifrån ditt nuläge. Vad är ditt önskade läge och hur ska du göra för att nå dit? Vilka hinder finns? Vilka resurser har du? Du får egna mentala verktyg att jobba med för att må så bra du kan.

MENTAL TRÄNING OCH COACHING

Mental träning används till att hjälpa dig att må, fungera och prestera bättre. Det kan handla om att lära sig hantera press, skapa fokus eller få en bättre självkänsla. Coachingen hjälper dig finna klarhet i ditt liv och vad du behöver göra för att uppnå dina mål.

BOKA EN MENTAL COACH

Vilka är fördelarna med att anlita en mental coach? Många idrottsutövare och karriärister har insett fördelarna med att göra mental träning till en naturlig del av idrottsträningen/arbetet. Att ha en mental coach som stöd och support kan vara vägen för dig och dina framgångar!

MENTALT MÄSTERSKAP

Coachingprogram för Elitidrottare

Gör som många andra framgångsrika elitidrottare och karriärmänniskor.
BOKA DIN PERSONLIGA MENTALA COACH!
Här får du praktiska verktyg för din prestation, stöd och kontinuerlig mental support.

Som f d professionell elitidrottsman, brinner jag för att hjälpa Dig att nå Din optimala prestation och fulla potential,
samtidigt som Du mår och fungerar bra!

DIN EGEN MENTALA COACH

Bli bäst när det gäller!

Jag är Din Mentala Coach under hela programtiden och förutom coachingsamtalen har Du har möjlighet att hålla kontakt med mig per telefon eller mejl vid behov.
I priset ingår också för- och efterarbete samt övningsmaterial. Vid sista samtalet ”knyter vi ihop säcken” och gör en utvärdering för att se hur vi har lyckats. 
Fokusera på det Du vill ha, var uthållig och beredd på att få Dina föreställningar utmanade!