MAXIMERA DIN PRESTATION
Vill du lära dig att maximera din prestation vid ett givet tillfälle eller prestera på en mer jämn nivå? Anlita då en mental tränare som kan coacha dig och ge dig den mest effektiva mentala träningen som finns på marknaden. Bli en mental mästare!
MÅ OCH FUNGERA BÄTTRE
Målet med all mental träning är att må och fungera bättre. Genom att du tränar mentalt kommer du att känna dig mindre stressad, få ett ökat självförtroende och få en mer positiv attityd till livet. Du lär dig att känna dig lugn, säker och trygg i dig själv.
INDIVIDUELLT PROGRAM
Här gör vi en behovsanalys och en mål och individuell handlingsplan utifrån ditt nuläge. Vad är ditt önskade läge och hur ska du göra för att nå dit? Vilka hinder finns? Vilka resurser har du? Du får egna mentala verktyg att jobba med för att må så bra du kan.
MENTAL TRÄNING OCH COACHING
Mental träning används till att hjälpa dig att må, fungera och prestera bättre. Det kan handla om att lära sig hantera press, skapa fokus eller få en bättre självkänsla. Coachingen hjälper dig finna klarhet i ditt liv och vad du behöver göra för att uppnå dina mål.
BOKA EN MENTAL COACH
Vilka är fördelarna med att anlita en mental coach? Många idrottsutövare och karriärister har insett fördelarna med att göra mental träning till en naturlig del av idrottsträningen/arbetet. Att ha en mental coach som stöd och support kan vara vägen för dig och dina framgångar!
MENTALT MÄSTERSKAP
Coachingprogram för Elitidrottare
Gör som många andra framgångsrika elitidrottare och karriärmänniskor.
BOKA DIN PERSONLIGA MENTALA COACH!
Här får du praktiska verktyg för din prestation, stöd och kontinuerlig mental support.
Som f d professionell elitidrottsman, brinner jag för att hjälpa Dig att nå Din optimala prestation och fulla potential,
samtidigt som Du mår och fungerar bra!
PLAN - PRICE
Description

90-dagars Mentalt Coachingprogram
Gör en FÖRÄNDRING NU!
Detta ingår:
8 Coachingsamtal via Zoom
12 mentala ljudfiler + träningsprogram
Boken "Mitt mentala mästerskap"
Praktiska färdighetsövningar
Kontinuerlig sms-kontakt under programtiden

6-månaders Mentalt Coachingprogram
Bli MENTALT STARK!
Detta ingår:
12 Coachingsamtal via Zoom
16 mentala ljudfiler + träningsprogram
Boken "Mitt mentala mästerskap"
Praktiska färdighetsövningar
Kontinuerlig sms-kontakt under programtiden

12-månaders Mentalt Coachingprogram
Var LEDAREN i ditt liv!
Detta ingår:
24 Coachingsamtal via Zoom
16 mentala ljudfiler + träningsprogram
Boken "Mitt mentala mästerskap"
Praktiska färdighetsövningar
Kontinuerlig sms-kontakt under programtiden
DIN EGEN MENTALA COACH
Bli bäst när det gäller!
Jag är Din Mentala Coach under hela programtiden och förutom coachingsamtalen har Du har möjlighet att hålla kontakt med mig per telefon eller mejl vid behov.
I priset ingår också för- och efterarbete samt övningsmaterial. Vid sista samtalet ”knyter vi ihop säcken” och gör en utvärdering för att se hur vi har lyckats.
Fokusera på det Du vill ha, var uthållig och beredd på att få Dina föreställningar utmanade!
“Det spelar ingen roll vilken idrott det handlar om, så säger de flesta att minst 80 % av framgången beror på den ”mentala biten”.
Ändå så lägger de flesta inte ens ner 5 % av sin träningstid på det (Citat Anders Haglund)