MENTAL TRÄNING
IDROTT
COACHING
LIVSCOACH
Mental träning
Mental Träning handlar om dina mentala processer. Hur dina tankar, känslor och inre bilder påverkar ditt beteende och dagliga handlingar.
Idrott
Lär dig att maximera din prestation och samtidigt, må och fungera bättre. Hantera din stress, skapa fokus och få ett bättre självförtroende
Coaching
Coaching handlar om att hjälpa dig själv att upptäcka det du redan vet, hjälp till självhjälp. Att ta dig från ditt nuläge till önskat läge.
Livscoach
Du vill något mer, men vet inte riktigt vad. Du vill utvecklas, och bli den bästa versionen av dig själv. Du vet att du kan, men inte hur.
MENTALT MÄSTERSKAP
Coachingprogram för Elitidrottare
Gör som så många andra framgångsrika elitidrottare och karriärmänniskor.
BOKA DIN PERSONLIGA MENTALA COACH!
PLAN - PRICE
Description
90-dagars Mentalt Coachingprogram
Du vill göra EN FÖRÄNDRING NU!
Det här är programmet för dig som har tröttnat på din nuvarande livssituation och som vill göra en FÖRÄNDRING NU!
Det kan röra sig om press och stress, låg självkänsla och självförtroende, begränsande föreställningar om dig själv eller att du VERKLIGEN vill nå dina mål.
Efter dessa 90 dagar kommer du vara KLAR
över vad du vill med ditt liv och uppleva att du har en STARK INRE TRO på dig själv.
6-månaders Mentalt Coachingprogram
Bygg upp DIN MENTALA STYRKA!
I detta program kommer du att bygga upp
din MENTALA STYRKA från grunden
och inte bara lära dig nya SMARTA LIFE-hacks.
Du kommer också lära dig vad SKILLNADEN
är på de personer som når framgång
från de som inte gör det.
NYA VANOR som kommer att bli en del av dig
själv och som påverkar din förmåga och ditt sätt att AGERA och REAGERA
12-månaders Mentalt Coachingprogram
BLI LEDAREN i ditt liv!
Här får du verktygen som kommer att ha djupa, VARAKTIGA EFFEKTER på ditt självförtroende, dina relationer och ditt sätt att se på pengar och din hälsa.
Du kommer att bli LEDAREN i ditt liv
och leva ett liv utan att kompromissa med det du verkligen vill ha i ditt liv.
Ett liv, där du kan NJUTA av framgång,
och överflöd i alla delar av livet, för att du vet
att du är VÄRDIG och REDO för det.
MITT MENTALA MÄSTERSKAP
#mittmentalamästerskap
Är boken som uppmanar dig att sätta igång, skrida till handling och sätta bollen i rullning. Som ger dig modet att följa dina drömmar och äntligen göra de saker som du verkligen vill i livet! Boken ligger också till grund för de mentala coachingprogrammen.
UR INNEHÅLLET:
MÅL – DRÖM DEM. SÄTT DEM. NÅ DEM.
Hitta dina mål i livet och uppnå dem!
MOTIVATION – DITT MÅL. DITT VILL. DITT VARFÖR.
Bli inspirerad och locka fram din inre motivation!
MENTAL TRÄNING – NÅ DIN FULLA POTENTIAL
Slipp stress/press och skapa en bättre självkänsla!
MITT MENTALA MÄSTERSKAP
Lär dig en massa smarta life hacks och bli ledaren i ditt liv!
OBS! E-boken “KÄNN DIG SJÄLV” ur Tips från Coachen #1 få du på köpet!
GRIT – Vägen till framgång!
LIVSCOACHING & MENTAL TRÄNING
Coaching handlar om att hjälpa dig själv att upptäcka det du redan vet, hjälp till självhjälp. Den bidrar till att du mår, fungerar och presterar bättre och tar dig från ett nuläge till önskat läge. Du lär dig att fokusera på lösningar istället för problem. En livscoach hjälper dig att överbrygga gapet mellan din livssituation idag och den livssituation du önskar ha. Det handlar om att få dig att bli mera av den du vill vara och leva ett fullödigt liv. Tillsammans med mental träning blir det en superkombo!
Accounts
Free Trial
Free Trial
Domains
Sub-domains
Sub-domains
FRITT SAMTAL
0,-
30 min
1 fritt samtal
Om du känner att det är dags för en förändring i ditt liv, men inte riktigt vet vad eller hur?
Samtal sker via mobil
START
1.995,-
3 coachingsamtal
Här gör vi en behovsanalys och en mål och handlingsplan utifrån ditt nuläge
SMART
3.495,-
/ord.pris 4.495,-
5 coachingsamtal
Här får du en inblick i stresshantering, målananlys och feedback
SÅKLART!
4.995,-
8 coachingsamtal
Här jobbar vi med självledarskap, värderingar och excellent kommunikation
STARTEN
Du väljer själv vilket upplägg som skulle passa för just dig. Om du är lite osäker, är en bra start att boka ett gratis introduktionssamtal på 30 min
SAMTALEN
Om du bor i Göteborgstrakten med omnejd finns möjlighet till att träffas irl. Om inte sker samtalen via telefon eller online via zoom eller skype
PROCESSEN
För att uppnå en varaktig förändring och märkbart resultat, rekommenderas ett minimum på 6 samtal, fördelat på totalt 90 dagar
HÄLSA & MENTAL TRÄNING
BLOGG
Varför är mental träning viktigt för elitsimmare?
Varför är mental träning viktigt för elitsimmare?Simning är en individuell sport där det är din insats som spelar en viktig roll när det gäller prestationer. Men du kämpar ibland som ett lag, men i princip utför du ensam i vattnet, och laget/dina segrar beror bara på...
ORKA – Modellen
Inom mental träning arbetar vi mycket med tankar och känslor. Ibland blir resultatet inte riktigt det önskvärda. Du hittar inte riktigt den där goa känslan du är ute efter och eftersom du förmodligen försöker att tvinga fram den, kommer du att få motsatt verkan. Ett...
Mitt mentala mästerskap
Plötsligt händer det‼️ Du vet den där ständigt återkommande tanken som värker i ditt sinne. Den där lysande idén som alltid kommer när du känner dig inspirerad! Något som du verkligen vill göra och åstadkomma, men det kommer alltid något emellan, när du ska till att...
