MENTALT MÄSTERSKAP

Coachingprogram för idrottare

Gör som många andra idrottare i sitt utövande, anlita din egna mentala coach!
Här får du praktiska verktyg, stöd och kontinuerlig mental support.

Som f d professionell elitidrottsman, brinner jag för att hjälpa Dig att nå Din optimala prestation och fulla potential!
Samtidigt som Du mår och fungerar bra.

DIN EGEN MENTALA COACH

Bli bäst när det gäller!

Jag är Din Mentala Coach under hela programtiden och förutom coachingsamtalen har Du har möjlighet att hålla kontakt med mig per telefon eller mejl vid behov.
I priset ingår också för- och efterarbete samt övningsmaterial. Vid sista samtalet ”knyter vi ihop säcken” och gör en utvärdering för att se hur vi har lyckats. 
Fokusera på det Du vill ha, var uthållig och beredd på att få Dina föreställningar utmanade! 

Ladda ner MENTALT MÄSTERSKAP – Coaching för en hållbar livsstil.
Här beskriver jag mitt arbetssätt och vilka metoder jag använder.

PASSA PÅ! Just nu ingår det Mentala Grundträningsprogrammet – AVSLAPPNING när du bokar en Onlinecoaching. Programmet består av 4 mentala ljudfiler + ett träningsprogram där du kan följa dina framgångar
och personliga utveckling (värde 199Kr)

LIVSCOACHING & MENTAL TRÄNING

Coaching handlar om att hjälpa dig själv att upptäcka det du redan vet, hjälp till självhjälp. Den bidrar till att du mår, fungerar och presterar bättre och tar dig från ett nuläge till önskat läge. Du lär dig att fokusera på lösningar istället för problem. En livscoach hjälper dig att överbrygga gapet mellan din livssituation idag och den livssituation du önskar ha. Det handlar om att få dig att bli mera av den du vill vara och leva ett fullödigt liv. Tillsammans med mental träning blir det en superkombo!