

Vad är framgång för dig?
-Vad vill du göra, uppnå och/eller åstadkomma?
-När vill du ha uppnått det?
-Vad är syftet med det?
-Vad är framgång för dig?
Vi styrs också – ofta omedvetet – av våra värderingar och övertygelser som hindrar oss från att göra det vi verkligen vill göra och leva det liv vi önskar.
Är du redo för en förändring?


Förändringen börjar med ett samtal med mig.
Boka ett gratis introsamtal på 30 minuter för att ta reda på hur ett upplägg kan se ut för just dig. Här utreder vi vilka behov du har och vilka slags förändringar du önskar i livet.

Coaching handlar främst om hjälp till självhjälp. Tillsammans hjälps vi åt att komma förbi hinder och blockeringar i livet och frigöra outnyttjad potential. Här sätter vi även tydliga, konkreta och tidsbundna mål för att skapa syfte och mening.

Läs mer om de olika programmen och hitta det upplägg som passar dig bäst. Programmen är skapta för att hjälpa dig låsa upp din potential, skifta ditt mindset och ge dig mentala verktyg så du både kan prestera och ha roligt under tiden.
HÄLSA & MENTAL TRÄNING
BLOGG
Disciplin Vs Motivation
Vad är bäst disciplin eller motivation? Trots att självdisciplin och motivation båda är viktiga för framgång, är det helt fel att tro att motivation är främsta. Motivation är den som kommer att ge dig starten och sedan kommer självdisciplin ensam att vara ansvarig för...
Paretoprincipen eller 80/20 regeln
Paretoprincipen utvecklades 1896 av den italienske ekonomen Vilfredo Pareto. Han observerade att 80 % av marken i Italien ägdes av endast 20 % av befolkningen. Han observerade också att samma förhållande förelåg mellan växterna i hans trädgård. 20 %...
5 tips – för att maximera din prestation!
FLOW Vår nästa gräns för prestation, finns inte i kroppen utan i sinnet. Även den mest erfarna elitidrottsmannen/kvinnan kan påverkas av rädsla, stress, ångest, trötthet och förlust av fokus. Alla idrottare föredrar att hamna i "zonen" så snabbt som möjligt och att...
COACHING
Accounts
Free Trial
Free Trial
Domains
Sub-domains
Sub-domains
FRITT SAMTAL
0,-
30 min
1 fritt samtal
Om du känner att det är dags för en förändring i ditt liv, men inte riktigt vet vad eller hur?
Samtal sker via mobil
START
1.995,-
3 coachingsamtal
Här gör vi en behovsanalys och en mål och handlingsplan utifrån ditt nuläge
SMART
3.495,-
/ord.pris 4.495,-
5 coachingsamtal
Här får du en inblick i stresshantering, målanalys och feedback
SÅKLART!
4.995,-
8 coachingsamtal
Här jobbar vi med självledarskap, värderingar och excellent kommunikation
STARTEN
Du väljer själv vilket upplägg som skulle passa för just dig. Om du är lite osäker, är en bra start att boka ett gratis introduktionssamtal på 30 min
SAMTALEN
Om du bor i Göteborgstrakten med omnejd finns möjlighet till att träffas irl. Om inte sker samtalen via telefon eller online via zoom eller skype
PROCESSEN
För att uppnå en varaktig förändring och märkbart resultat, rekommenderas ett minimum på 6 samtal, fördelat på totalt 90 dagar
VAD MINA KLIENTER SÄGER OM MIG
Jag har börjat lyssna på mig själv hur jag mår och vad jag vill och inte göra som alla andra. Jag tror att du Freddie kan hålla med om att när vi startade så var jag väldigt stressad och nere. Kändes som jag hade något mörkt som följde mig eller som var runt mig detta kan jag se nu att jag hade för nu är allt mycket ljusare nu finns det ingen stress och jag är betydligt gladare idag.
Det jag tycker var det bästa med hur vi jobbade var hur du, utan någon större kunskap om golf, verkligen gav dig in i min värld och försökte förstå dig på sporten. Ditt engagemang är fantastiskt!
1+1=3. Att bryta loss eller nå sina mål är inte lätt och ibland behöver man ta hjälp. Ge Freddie chansen att hjälpa dig nå din potential och finna ro, det kommer du inte ångra!
När vi började prata kände jag mig sur, irriterad och klagade men också avundsjuk på alla andra som bara kunde hela tiden eftersom det gick skit för mig! Det tog inte lång tid innan jag märke att allt blev roligare, lättare och det gick bättre även fast jag inte ens gjorde så mycket. Även nu ett par månader efter vårt senaste samtal märker jag hur utvecklingen fortfarande går framåt. Är evigt tacksam för all hjälp jag fått, alla bra konkreta råd som jag vet kommer hjälpa mig både i min sport och arbetslivet. Känns som jag vunnit OS!