>MENTAL TRÄNING

>IDROTT

>COACHING

>LIVSCOACH



Mental träning

Mental Träning handlar om dina mentala processer. Hur dina tankar, känslor och inre bilder påverkar ditt beteende och dagliga handlingar.



Idrott

Lär dig att maximera din prestation och samtidigt, må och fungera bättre. Hantera din stress, skapa fokus och få ett bättre självförtroende



Coaching

Coaching handlar om att hjälpa dig själv att upptäcka det du redan vet, hjälp till självhjälp. Att ta dig från ditt nuläge till önskat läge.



Livscoach

Du vill något mer, men vet inte riktigt vad. Du vill utvecklas, och bli den bästa versionen av dig själv. Du vet att du kan, men inte hur.

PLAN - PRICE

Description

BUY NOW

90-dagars Mentalt Coachingprogram

Du vill göra EN FÖRÄNDRING NU!

Det här är programmet för dig som har tröttnat på din nuvarande livssituation och som vill göra en FÖRÄNDRING NU!

Det kan röra sig om press och stress, låg självkänsla och självförtroende, begränsande föreställningar om dig själv eller att du VERKLIGEN vill nå dina mål.

Efter dessa 90 dagar kommer du vara KLAR
över vad du vill med ditt liv och uppleva att du har en STARK INRE TRO på dig själv.

LÄS MER

GAME CHANGER!

6-månaders Mentalt Coachingprogram

Bygg upp DIN MENTALA STYRKA!

I detta program kommer du att bygga upp
din MENTALA STYRKA från grunden
och inte bara lära dig nya SMARTA LIFE-hacks.

Du kommer också lära dig vad SKILLNADEN
är på de personer som når framgång
från de som inte gör det.

NYA VANOR som kommer att bli en del av dig
själv och som påverkar din förmåga och ditt sätt att AGERA och REAGERA

LÄS MER

BÄSTSÄLJARE -20%

12-månaders Mentalt Coachingprogram

BLI LEDAREN i ditt liv!

Här får du verktygen som kommer att ha djupa, VARAKTIGA EFFEKTER på ditt självförtroende, dina relationer och ditt sätt att se på pengar och din hälsa.

Du kommer att bli LEDAREN i ditt liv
och leva ett liv utan att kompromissa med det du verkligen vill ha i ditt liv.

Ett liv, där du kan NJUTA av framgång,
och överflöd i alla delar av livet, för att du vet
att du är VÄRDIG och REDO för det.

LÄS MER

HÄLSA & MENTAL TRÄNING

BLOGG

5 tips – för att maximera din prestation!

av Freddie | okt 16, 2021 | Mental Träning

FLOW Vår nästa gräns för prestation, finns inte i kroppen utan i sinnet. Även den mest erfarna elitidrottsmannen/kvinnan kan påverkas av rädsla, stress, ångest, trötthet och förlust av fokus. Alla idrottare föredrar att hamna i "zonen" så snabbt som möjligt och att...

Varför är mental träning viktigt för elitsimmare?

av Freddie | apr 7, 2021 | Okategoriserade

Varför är mental träning viktigt för elitsimmare?Simning är en individuell sport där det är din insats som spelar en viktig roll när det gäller prestationer. Men du kämpar ibland som ett lag, men i princip utför du ensam i vattnet, och laget/dina segrar beror bara på...

ORKA – Modellen

av Freddie | dec 27, 2020 | Mental Träning, Mindfulness, Personlig utveckling

Inom mental träning arbetar vi mycket med tankar och känslor. Ibland blir resultatet inte riktigt det önskvärda. Du hittar inte riktigt den där goa känslan du är ute efter och eftersom du förmodligen försöker att tvinga fram den, kommer du att få motsatt verkan. Ett...

« Äldre inlägg

MITT MENTALA MÄSTERSKAP

#mittmentalamästerskap

Är boken som uppmanar dig att sätta igång, skrida till handling och sätta bollen i rullning. Som ger dig modet att följa dina drömmar och äntligen göra de saker som du verkligen vill i livet! Boken ligger också till grund för de mentala coachingprogrammen.

UR INNEHÅLLET:

MÅL – DRÖM DEM. SÄTT DEM. NÅ DEM.
Hitta dina mål i livet och uppnå dem!
MOTIVATION – DITT MÅL. DITT VILL. DITT VARFÖR.
Bli inspirerad och locka fram din inre motivation!
MENTAL TRÄNING – NÅ DIN FULLA POTENTIAL
Slipp stress/press och skapa en bättre självkänsla!
MITT MENTALA MÄSTERSKAP
Lär dig en massa smarta life hacks och bli ledaren i ditt liv!

OBS! E-boken “KÄNN DIG SJÄLV” ur Tips från Coachen #1 få du på köpet!

KÖP BOKEN HÄR!