Är när din rädsla för att misslyckas blir så stor att du inte kan fokusera på något annat?
Ångesten har tagit över?

Prestationsångest är en känsla. En känsla av rädsla, eller i vissa fall ren skräck för att inte duga och räcka till. En person med prestationsångest har ofta högt ställda krav på sin prestation.

Det måste vara perfekt.

KÄNNER DU IGEN DIG?

Jag gör det. Jag har själv varit där.
På allra högsta nivån inom idrotten.
Jag vet hur det fungerar och kan hjälpa dig.

Prestationsångest går nämligen inte att bota.
För det är ingen sjukdom.

Däremot kan du lära dig att:
BEMÄSTRA DIN PRESTATIONSÅNGEST!

– Är du rädd för att misslyckas?
– Ställer du höga krav på dig själv?
– Jämför du dig ofta med andra?
– Är du överdrivet självkritisk?
– Får din kropp starka stressreaktioner när du ska prestera?

Stämmer några av dessa påståenden in på dig?
Då lider du sannolikt av prestationsångest.

Vill du lära dig att bemästra den? Äga den?
Vill du kunna prestera optimalt samtidigt som du känner glädje?

Boka din plats på info@freddieroth.se eller beställ programmet redan idag!