5 coachingsamtal
SMART!
I detta paket får du en utmärkt inblick i stresshantering, målanalys och feedback. Du lär dig att på bästa sätt använda dina mentala färdigheter för att må och fungera bättre och uppnå dina mål
UR INNEHÅLLET:
- 👤Må och fungera bättre
- 🤷♂️Känn dig själv
- 🤩Min personliga vision
- 🏁Mål och värderingar
- ⚖️Livskompassen
Vi arbetar efter The Flow Effekt metoden som innebär att du garanterat når resultat i din egen takt. Coachingmaterial och ljudfiler delas via Google Drive.
- 5 coachingsamtal via ZOOM
- 8 st. mentala ljudfiler + träningsprogram
DETTA INGÅR:
- Ett 9 veckors Mentalt träningspogram (inkl. 8 mentala ljudfiler)
- E-kursen: Mindfulness – teori och praktik (värde 490Kr)
- E-boken: ”Mitt mentala Mästerskap”
Mental Träning:
Mental grundträning – AVSLAPPNING 🎧
Själv- och målbildsträning – UTVECKLING🎧🎧