av Freddie | mar 31, 2019 | Mental Ohälsa, Mental Träning
Att den mentala ohälsan i samhället har ökat, har knappast undgått någon. Eller har den egentligen det? Har vi kanske bara börjat uppmärksamma att den faktiskt existerar, blivit medveten om den? Nästa steg borde kanske vara, att börja göra något åt den…? På...
av Freddie | aug 1, 2018 | Mental Träning, Personlig utveckling
#UTVECKLING Detta är det andra träningsprogrammet som kommer efter den mentala grundträningen AVSLAPPNING. Här får du träna upp din självkänsla, ditt självförtroende, arbeta med dina målbilder och Din vision. Träningen utförs lämpligast under 4 – 5 veckors tid....
av Freddie | apr 25, 2018 | Mental Träning
Mental träning är ett kraftfullt verktyg som kan användas i många sammanhang. Vi vet ju alla vad fysisk träning innebär. Att vi regelbundet, långsiktigt och systematiskt tränar för att må, fungera och prestera bättre. Mental träning fungerar på samma sätt. Du kan med...
BOKA DIREKT!