av Freddie | okt 31, 2019 | Mental Ohälsa, Mental Träning, Mindset, Personlig utveckling
Du har förberett dig väl på alla sätt, du är laddad. Men plötsligt kommer den… igen…känslan… rädslan… över att misslyckas. Tvivlet över din förmåga… kraven på dig själv… att vara perfekt… rädslan över att bli avslöjad att inte...
av Freddie | jul 8, 2019 | Mental Träning, Mindset, Personlig utveckling
Mental träning är ett kraftfullt verktyg som kan användas i många sammanhang. Vi vet ju alla vad fysisk träning innebär. Att vi regelbundet, långsiktigt och systematiskt tränar för att må, fungera och prestera bättre. Mental träning fungerar på samma sätt. Sedan...
BOKA DIREKT!