From Low
To Flow
Vänd motgång och hinder
till framgång och flyt!
Match med Tv-laget
Jag fick chansen att få representera Tv-laget i ett par matcher på deras turné i Halland. När jag är på väg ner till Falcon Arena i Falkenberg, hade det inträffat en bilolycka mellan Varberg och Falkenberg med långa köer som följd. Jag satt fast, helt still i ca 45...
Nytt mentalt träningsprogram ute! #UTVECKLING
#UTVECKLING Detta är det andra träningsprogrammet som kommer efter den mentala grundträningen AVSLAPPNING. Här får du träna upp din självkänsla, ditt självförtroende, arbeta med dina målbilder och Din vision. Träningen utförs lämpligast under 4 - 5 veckors tid. Allra...
En andra chans
Jag fick förmånen att dela min historia i ett avsnitt av Tommy Söderbergs bok "Topp & Bredd" Avsnittet heter En andra chans. Fotboll är mer än idrott för mig. Fotboll är ett sätt att leva. Jag älskar fotboll. Det är ett sätt att närma sig människor som är lite...
Inspelning av nya ljudfiler!
Hej! Tillbringade min födelsedag i Recordias fantastiska studio i Varberg! Nästa avsnitt i den mentala träningen kommer att heta UTVECKLING och kommer att ges ut under sommaren. Där får du lära dig att programmera in målbilder, uppnå din vision, skapa en...
Vad är mental träning?
Mental träning är ett kraftfullt verktyg som kan användas i många sammanhang. Vi vet ju alla vad fysisk träning innebär. Att vi regelbundet, långsiktigt och systematiskt tränar för att må, fungera och prestera bättre. Mental träning fungerar på samma sätt. Du kan med...
