av Freddie | jul 8, 2019 | Mental Träning, Mindset, Personlig utveckling
Mental träning är ett kraftfullt verktyg som kan användas i många sammanhang. Vi vet ju alla vad fysisk träning innebär. Att vi regelbundet, långsiktigt och systematiskt tränar för att må, fungera och prestera bättre. Mental träning fungerar på samma sätt. Sedan...
av Freddie | aug 1, 2018 | Mental Träning, Personlig utveckling
#UTVECKLING Detta är det andra träningsprogrammet som kommer efter den mentala grundträningen AVSLAPPNING. Här får du träna upp din självkänsla, ditt självförtroende, arbeta med dina målbilder och Din vision. Träningen utförs lämpligast under 4 – 5 veckors tid....
av Freddie | jul 20, 2018 | Okategoriserade, Personlig utveckling
Jag fick förmånen att dela min historia i ett avsnitt av Tommy Söderbergs bok ”Topp & Bredd” Avsnittet heter En andra chans. Fotboll är mer än idrott för mig. Fotboll är ett sätt att leva. Jag älskar fotboll. Det är ett sätt att närma sig människor som...